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Stress & Erholung

Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Zu viel davon kann jedoch krank machen. Regelmäßige Erholung wirkt Stress entgegen und macht wieder ausgeglichener.

Auch Entspannungsmethoden können bei der Bewältigung von Stress unterstützen. Zum Beispiel Achtsamkeitstechniken oder die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Top Inhalte

  • Progressive Muskelentspannung

    Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Erfahren Sie mehr und lernen Sie ein Übungsbeispiel kennen.
  • Stress bewältigen

    Mit stressigen Situationen umzugehen ist nicht immer leicht. Man kann jedoch etwas gegen Stress tun. Und manchmal weiß man alleine nicht mehr weiter. Dann ist es wichtig, sich Hilfe zu holen.

  • Erholung im Alltag & Urlaub

    Jeder Mensch braucht regelmäßige Erholung, um seine Kraftreserven aufzufüllen. Zum Beispiel durch Schlaf, Pausen, Urlaub, Pflege von sozialen Kontakten oder Entspannungsmethoden.

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    • Entspannt & fokussiert durch Achtsamkeit

Quelle: www.gesundheit.gv.at: Stress & Erholung

Der Content wird bereitgestellt von gesundheit.gv.at

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Amtstafel

  • VERORDNUNG von Verkehrsbeschränkungen aus Anlass von Bauarbeiten auf oder neben der Straße: Für die Bereiche ,,Kreuzmoosstraße" im Gemeindegebiet Flachau / Ortsteil Reitdorf (Bereich GP 605 der KG 553/8 Reitdorf) - Verkehrsordnende Maßnahmen
  • Verordnung Beschluss Änderung Flächenwidmungsplan Bereich "Wechslergasse - Walchhofer Ernestine" - Allg. Kundmachung
  • VERORDNUNG von Verkehrsbeschränkungen aus Anlass von Bauarbeiten auf oder neben der Straße: Für den Bereich .,Aigenberqweg" im Gemeindegebiet Flachau / Ortsteil Flachau u. Feuersang (Bereich GP 399/2 und 683/1 der KG Höch) - Verkehrsordnende Maßnahmen
  • Zauchensee Liftgesellschaft Benedikt Scheffer GmbH, 5541 Altenmarkt, Uferverbauung Enns, Bereich Walchaugraben, Herstellung gesetzmäßiger Zustand, Rückbau, Flachau; wasserrechtliche Bewilligung; Anberaumung einer mündlichen Verhandlung - Allg. Kundmachung
  • Prüfbericht des Labors der Hydrologischen Untersuchungsstelle Salzburg_Trinkwasser-Analyse Ortsnetz-Flachau, Gemeindestraße 73 vom 12_06_2023 - Allg. Kundmachung, Wasserverband Obere Enns

Wichtige Links

  • Gem2Go
  • Online Ratgeber -www.oesterreich.gv.at     
  • Ärztedienste
  • Fundbüro 
  • Pflegeberatung des Landes
  • Hospiz Initiative Radstadt


 


aktuelle Veranstaltungen

  • Erlebniswanderung "Weg der guten Wünsche" (27.09.2023 09:30)
  • Bogenschießen (27.09.2023 10:00)
  • Salzburger Hüttenzauber mit Live Musik (27.09.2023 20:30)

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Stichwortverzeichnis

Kontakt

Gemeindeamt Flachau
Gemeindestraße 73
A-5542 Flachau
Telefon: 06457/2250-0
Fax: 06457/2244
gemeinde@flachau.salzburg.at

Öffnungszeiten

  • Montag bis Freitag von 07.30 Uhr bis 12.00 Uhr
  • Montag von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr


Darstellungsformen

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